Herken je het gevoel dat je werkdag nooit écht eindigt?
Je rent van afspraak naar afspraak, terwijl je probeert het ene project af te ronden, stapelen de mails zich alweer op. Thuis wacht je privéleven, maar ook daar lijkt de balans soms ver te zoeken. Werk dringt steeds vaker je vrije tijd binnen en je merkt dat je steeds minder tijd hebt voor jezelf, je gezin, of om écht op te laden.
In deze module gaan we aan de slag met het vinden van een gezonde werk-privé balans, zodat je zowel op het werk als thuis meer rust en voldoening ervaart. We gaan dieper in op het belang van een goede balans tussen werk en privé. Je leert over time-management of beter gezegd self-management, hoe je meer kunt doen in minder tijd. Hoe focusblokken je kunnen helpen. En WIJ helpen je met een concreet stappenplan om je balans werk / privé te verbeteren. Zodat je meteen het effect zal ervaren van een betere balans.
Natuurlijk geven we de nodige tips, handvatten, interessante weetjes en praktische oefeningen.
Inhoud Vandaag: balans werk-privé:
- Het belang van een goede werk-privé balans (met video).
- Geluksbooster: Concreet aan de slag stappenplan
- Tips om je werk-privé balans te verbeteren.
- Self-management: meer doen in minder tijd (met video).
- Bonusbooster: Effectief inzetten van focusblokken.
- Quiz
- The Big Five (samenvatting)
- Podcast balans werk - privé
Wat kan je verwachten?
We geven je inzicht in hoe je een niet goede werk – privébalans kunt herkennen en waarom het zo belangrijk is. We gaan in op time-management of beter gezegd self-management en laten je de voordelen van focusblokken ervaren. In de Geluksbooster ga je aan de slag met jouw eigen werk – privébalans, je doet de test en maakt een concreet plan ‘van doel naar realisatie’. In de Bonusbooster laten we je kennismaken met de 4 stappen van een effectief focusblok.
Natuurlijk geven we veel praktische tips en nieuwe inzichten die je direct kunt toepassen. De werkbladen zijn invulbaar en te downloaden. Zodat ze een waardevol hulpmiddel voor de toekomst blijven.
“Het programma gaf me praktische tools en nieuwe inzichten. Ik zie nu hoe kleine aanpassingen een groot verschil maken in mijn dagelijks leven.”
Een aanrader voor iedereen die op zoek is naar meer rust, structuur en balans in een druk leven. Dit programma helpt je bij het maken van een plan en geeft je ook de motivatie om écht aan de slag te gaan. Ontdek hoeveel impact een gezonde balans tussen werk en privé kan hebben.
Deze Vandaag module is:
- Geschikt voor individuele deelnemers.
- Een compact programma van ongeveer 2 uur in je eigen tempo.
- Praktisch leren en concreet oefenen.
- Direct beschikbaar in de WIJ leeromgeving.
- Voor iedereen die op zoek is naar een gezonde werk-privé balans.
Direct aan de slag met jouw werk - privé balans?
- Vul de onderstaande check-out in.
- Doe de betaling via Ideal
- Je ontvangt direct een mail om een account aan te maken en je kan direct aan de slag.
- Wil je de betaling door je werkgever laten doen (via een factuur naar je werkgever), gebruik dan de zwarte button hieronder 'bestel met code van je werkgever'.
- Bestel je via één van onze partners, gebruik dan de zwarte button met 'bestel via onze partners'.
Checkout Service provided by Linktopay.eu
Bestel je via je werkgever?
- Vraag bij ons een code op of je hebt al een code gekregen van je werkgever.
- Meld je aan via onderstaande button.
- Vul bij het bestellen de couponcode
- En alle gegevens voor op de factuur.
- WIJ sturen de werkgever een factuur.
- Jij kan direct starten!
Bestel je via één van onze partners?
- Je hebt een code ontvangen van onze partner.
- Meld je aan via onderstaande button.
- Vul bij het bestellen de code in.
- En alle gegevens voor op jouw factuur.
- WIJ sturen je een factuur via mail. Je betaalt binnen 14 dagen.
- Jij kan direct starten!
